あなたはシャンプーどんな物を使ってますか?

自分に合うシャンプー選びが出来ていますか?

私は若い時から髪の毛に元気が無かったので

色々自分なりに自分にはどんなのものが合うるだろうかと

身をもって体験してきました。

シャンプーって薬局に行っても物凄い種類が出ていますよね。

あの種類の中から自分に合ったシャンプーを選定するなんて

正直一生かかっても出来ないかと思う量です。

そこでここでは自分に合ったシャンプーを効率よく選ぶコツと

私が自分にはこれが合ってるって思うものをご紹介したいと思います😃 

なぜシャンプーが髪に大切なのでは?と思った気付き

私は旅行が好きで息抜きに行くんですが

旅館やホテルに設置してあるシャンプーで髪の毛の翌日の調子がなんだか違うなぁって感じていたんですよね。


もともと私の髪の毛はコシやハリといったものがあまり感じられない

フニャ~っとした感じなんですがそれが増す感じ…😫 


洗髪してドライヤーで乾かす時に指通りがいつもと違い

サラサラで気持ちが良くてその時は良いんですけど

翌朝髪の毛を整えようと鏡の前に立つと髪の毛がなんだか

台風の後の稲穂のように寝ちゃってるんですよね…


で、一生懸命SETするんですけど芯を抜かれたかのようにいつの間にか倒れてきちゃってるんです…😖


そんなことが何回かあり使用するシャンプーを覚えて調べたり業務用で検索できないものは

裏の成分を覚えたりしてなんとなく自分に合うもの合わないものっていうのが使用する前に判断出来るようになりました。

あなたに合ったシャンプーの選び方

多数あるシャンプーの種類から自分に合ったシャンプーを選び出すのは大変!

だと思われるでしょうが実は大きく3つに分けられます。

その3つを代表で使用してもらい合ったカテゴリの中から

より絞っていく形が一番近道です。

ではその三つを紹介。最短であなたが判断できるように簡潔に行きますね!😁 

①高級アルコール系

  • ラウリル硫酸ナトリウム
  • ラウレス硫酸ナトリウム
  • ラウレス硫酸アンモニウム

↑これが書かれていたらアルコール系です!

これが入っているシャンプーは結構値段が高いんですけど

これが入っているシャンプーは洗浄力が強く頭皮までめちゃくちゃ洗浄します。

これは頭皮の油脂が全て持ってかれてしまう感覚があり私には合いません。🙅 

私に似ている髪質の人はマジで今使ってたら捨てた方が良いくらい止めた方が良いと思います!

逆に髪の毛は剛毛って人はこれ使うと効果あるんじゃないかと思います。


私は高ければいいだろうと購入したんですが

髪の毛が日に日に弱っていき最近ハゲてきたなって周りに言われたくらい私には合いませんでした。

私のようなハリやコシが無い髪質の方は控えて下さい、マジで!

②アミノ酸系

  • グルタミン酸
  • アラニン
  • グリシン
  • タウリン
  • サルコシン
  • アスパラギン酸

↑これが書かれていればアミノ酸系シャンプーです。

調べると泡立ちが悪いとか洗浄力がいまいちだと書かれていますが

そんな事もない気がします。頭皮をちゃんと洗えば大丈夫です。

頭皮ケアの仕方を書いていますので是非。

アミノ酸系シャンプーは成分のアミノ酸が髪を補修してくれるので傷みやすい髪に良いようです。

私はこれを使用しています。

③石鹸系

  • 脂肪酸ナトリウム
  • 脂肪酸カリウム
  • ラウリン酸ナトリウム
  • 石けん素地

↑これは動植物成分配合のシャンプーです。


アルカリ性で洗浄力が高い無添加製品が多い気がします。

髪の毛をすすぐと髪の毛が髪の毛がきしむような感覚になります。

これは髪の毛のキューティクルが開いている事で

この現象になりますがクエン酸系等の酸性のリンス等を使用する事でキューティクルが閉じサラサラになります。

PROPETECH

まとめ

まずは上記の3つを試してください。

お試しなので小さいタイプのボトルを選定し合わなければ誰かにあげちゃってください(笑)

人の体はみんな違うので一番大切なのは「自分に合っているか」です。


世の中のおススメがあなたにとって合うかどうかは分かりません。

ただ書いておきますがシャンプーで髪の毛が生える事はありません!

現状をいかに維持できるかです!

後はAGAの場合があるので(私がそうですが)そこも早めに判断する必要があります。⇒AGA判断方法はこちら


AGA治療は早い方がより効果も期待できます。

現に私の使用しているシャンプーは髪の毛が広がる事を抑える系らしいですが


私は先ほどから書いている通りハリもコシもない猫毛タイプですが私には合ってると思って使ってます。

私がここ数年使い続けているシャンプーは「ミノン 薬用シャンプー」です。

子供と一緒の使ってます。

うちの子供は私に似て?生まれてきた時は全然髪の毛が生えていなかったので心配していましたが

成長と共に髪の毛も生えてきて今ではしっかりとした髪の毛となりました。


それもこのシャンプーのおかげかは分かりませんが使い続けています。

私も髪の毛がペタンっとならなくなったと妻から言われますのでうちにとっては合っているのかなと思います。


ただシャンプーのいい匂いはしないです(笑)😧 


あなたもまずは上記3つのカテゴリから合うものを選定しその中からより自分に合ったシャンプーを見つけ出してくださいね!😃 

追伸

サリチル酸と書かれた成分は殺菌作用がある成分なのでふけ痒みがある方が選びがちですが

まずは皮膚科で見てもらった方がいいと思います。

よりフケが出てきてしまう場合もあるので注意が必要です!

毎日行うシャンプーだからこそしっかり自分に合ったものを使っていきたいですよね。

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